En kort Yogaklasse hvor vi utforsker pustens magi og dens påvirkning på kropp og sinn.Vi gjør flere pusteøvelser som har ulik effekt. Timen avsluttes med en meditasjon med målet om å skape indre ro, tilstedeværelse, mental fokus og klarhet. Du kan være med på denne klassen uansett om du er påmeldt på et kurs eller har medlemskap eller klippekort. Du blir ikke belastet med èn klipp/kursgang.